うつ患者ブログ

うつ病(双極性障害)の患者が書いているブログです。病気やお金のことなどを書いています。

考え

役に立たなくても良い

うつ病になる前の自分は、人の役に立つことをしたいと思っていました。なので、社会人になると人の役に立ちたいと思い、けっこう仕事を頑張りました。 うつ病で働けなくなったり、会社を辞めたりすると、自分は人の役に立てない存在だと感じるようになって辛…

何も成し遂げなくて良い

何かを成し遂げたい、という考えには危険な側面がある 「生まれてきたからには、自分は何かを成し遂げなければいけない。」というのは、キリスト教の、プロテスタントの考えのようです。ある精神科医は、この考え方には危険な側面があると言っていました。 …